The Nurtured by Nature Retreat

18-20 Φεβρουαρίου 2022

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα αναγνωρίζεται από το Διεθνή Οργανισμό της Yoga Alliance USA στην κατηγορία Continuing Education (YACEP 20 ώρες).
Tα Ζαγοροχώρια και το χωριό της Αρίστης είναι ένα τόπος μαγικός και πολύ αγαπημένος μου. Επιστρέφω συχνά, με κάθε ευκαιρία, για να γεμίσω με χρώματα, με μυρωδιές από φύση, με φαγητό φτιαγμένο με αγάπη, με ζεστασιά.
Έτσι, σε αυτόν τον πολύ ιδιαίτερο προορισμό έχω οργανώσει ένα πολύ ιδιαίτερο retreat, γεμάτο ιστορίες, όμορφες πρακτικές, αγαπημένα rituals και χρώματα στον καμβά του χειμώνα.
  • 3 μέρες ησυχίας και καλής παρέας.
  • 3 μέρες με τζάκι, ζεστό τσάι και φαγητό φτιαγμένο με μεράκι.
  • 3 μέρες πολυτέλειας και απλότητας, γιατί μας αξίζουν και τα δύο εξίσου.
  • 3 μέρες με Yoga, Storytelling, Breathwork, Rituals, Sacred Chantings.

Επειδή όλοι μας χρειαζόμαστε αυτές τις μικρές αποδράσεις από την καθημερινότητα μας, την επαφή με τη Φύση και με όλα αυτά που μας αναζωογονούν, σας περιμένω σε μία απόδραση στα μαγικά Ζαγοροχώρια σε ένα Retreat, όπου η φύση θα θρέψει το σώμα, το νου και τη ψυχή μας.

 


Πρόγραμμα:

Παρασκευή 18/02
15:00-18:00 Αφίξεις και τακτοποίηση στα δωμάτια
18:00-19:00 Περιήγηση στους χώρους του ξενοδοχείου (εστιατόριο, σπα, αίθουσα πρακτικών)
19:00-20:30 Kύκλος γνωριμίας | MIndful Yoga & Mindfulness
20.30-22:00 Βραδινό γεύμα
Σάββατο 19/02
8:30-9:00 Πρωινός διαλογισμός | Breathwork | Sacred Chantings
9:00-10:00 Nurtured by Nature Yoga Practice
10:00 – 11:00 Πρωινό γεύμα
12.00-15:00 Εκδρομή σε γραφικά χωριά του Ζαγοροχωρίου
15:00-18:00 Ελεύθερος χρόνος | Ξεκούραση
18:00-19:00 Sacred Ceremony | Yin Yoga
18:00- 19:30 Storytelling | Loving Kindness Meditation
19:30-20:30 Art Therapy | Dance Therapy
20.30-22:00 Βραδινό γεύμα στο εστιατόριο του ξενοδοχείου
Kυριακή 20/02
8:30-9:00 Mindfulness Walking | Breathwork | Sacred Chantings
9:00-10:00 Open Awareness Yoga Practice | Closing Circle
10:00 – 11:00 Πρωινό γεύμα
12.00-15:00 Εκδρομή στο μαγικό Κουκούλι
15:00 Aναχωρήσεις | Επιστροφή

 

Πληροφορίες:

🔹Η διαμονή μας θα γίνει σε αυτό το υπέροχο μέρος: www.aristi.eu

Το Aristi Mountain Resort είναι ένα εξαιρετικό ξενοδοχείο πολυτελείας, που συνδυάζει υπέροχους χώρους γεμάτους ζεστασιά, φτιαγμένο από τον ιδιοκτήτη με πολύ αγάπη και μεράκι, προσέχοντας την κάθε λεπτομέρεια.

🔹Η αίθουσα μας είναι ολοκαίνουργια και ξύλινη, με θέα το μαγικό βουνό της Αστράκας!

🔹H χρήση των σπα προσφέρεται δωρεάν στους μαθητές του Retreat.

🔹Το φαγητό είναι φτιαγμένο με αγνά υλικά, πολλά από αυτά μας έρχονται απευθείας από το πρότυπο θερμοκήπιο και μποστάνι του ξενοδοχείου.

🔹Όσο για τις πρακτικές μας, αφήστε το όλο επάνω μου. Θα είναι όλα τέλεια!

Σας περιμένω με την ανυπομονησία του αρχάριου νου και την καρδιά γεμάτη συναισθήματα, κουβέρτα και ζεστασιά δίπλα στο τζάκι!

 


 

 

Αγαπημένοι μαθητές είπαν για προηγούμενα Retreats:

📌Προσπαθώ να συμμετέχω σε όλες τις δράσεις που οργανώνει και σχεδιάζει η Έλενα Μουρατίδου, γιατί προσφέρει την αγάπη και τις γνώσεις της απλόχερα και με ασφάλεια. Το αποτέλεσμα για μένα μετά, είναι ότι νιώθω πιο δυνατή, πιο γεμάτη και έτοιμη για δράση. Τα Retreats είναι εμπειρίες που θα θυμάμαι για πάντα, για όλο αυτό το μοίρασμα, την ανταλλαγή, την αποδοχή και την αγάπη. Εκεί δημιουργείται ένας πολύ γερός δεσμός μεταξύ μας και δε θα το άλλαζα με τίποτα. Ανυπομονώ για το επόμενο.

Μόνικα Ροβολή (Θεσσαλονίκη)


📌Ανατρέχοντας στους προηγούμενους μήνες, συνειδητοποιώ πως το τριήμερο Retreat μας στο Πήλιο, με την Έλενα και την όμορφη ομάδα που συναντηθήκαμε εκεί, στο φιλόξενο χώρο του PelionHomes, ήταν από τις εμπειρίες που αποτέλεσαν στήριγμα και πηγή δύναμης για μένα φέτος. Οι κύκλοι μας κι οι πρακτικές μας, η ομάδα μας, η ζεστή και αυθεντική παρουσία της Έλενας συνέβαλαν ώστε να νιώσω συνολικά το retreat ως μια υπέροχη εμπειρία ζωής. Ανυπομονώ και προσδοκώ με λαχτάρα τα επόμενα, τις συναντήσεις μας, τα γέλια, τα μοιράσματα. Εμπειρία που συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον επιθυμεί να μάθει περισσότερα για τον ίδιο, να συνδεθεί με άλλους ανθρώπους και να απολαύσει φύση, εξαιρετικής ποιότητας φαγητό, υπέροχη παρέα και πολύτιμες στιγμές! Πραγματικά ευγνώμων για το περσινό μας retreat!

Στέλλα Σαραμούρτση, Θεσσαλονίκη


📌Τα retreats με την Έλενα είναι το καλύτερο δώρο που θα μπορούσα να μου χαρίσω. Μεταμορφώνουν. Θεραπεύουν. Αναζωογονούν. Έρχομαι σε αληθινή σύνδεση με τη φύση γύρω μου και τη φύση μέσα μου. Εμπνέομαι και ενσωματώνω στην πρακτική μου όμορφα και φρέσκα κομμάτια που δουλεύουν για μενα. Και πως να μη δουλεύουν αφού προσφέρονται από καρδιάς με τοοοόση αγάπη. Ευχαριστούμε Έλενα! ♥️

Βίκυ Πουτελέση (Θεσσαλονίκη)


📌Το πρώτο μου retreat με την αγαπημένη μου Έλενα Μουρατίδου! Ένα δώρο στον εαυτό μου! Μια απίστευτη εμπειρία σε ένα υπέροχο μέρος μέσα στη φύση μαζί με πολύ αγαπημένους ανθρώπους! Ανθρώπους γνωστούς και μη, που όμως όλοι μαζί συνθέτουν μια τεράστια αγκαλιά! Αγκαλιά υποστήριξης, προστασίας και δύναμης, στην οποία μπορείς να αφήσεις από το πιο μικρό, φωτεινό και βολικό σου κομμάτι μέχρι το πιο βαθύ, σκοτεινό και άβολο κομμάτι, σίγουρός ότι είναι όλοι εκεί για να σου κρατήσουν το χέρι για να νιώσεις ασφάλεια και ζεστασιά! Ανυπομονώ για το επόμενο retreat!!! Σε ευχαριστώ για όλα!!

Θωμαή Σκόδρα (Θεσσαλονίκη)


📌To 3day Holistic Lifestyle Retreat υπήρξε μία καταπληκτική εμπειρία. Σε ένα καταπληκτικό μέρος, με μία φοβερή ομάδα ανθρώπων ζήσαμε τρεις μέρες απολαμβάνοντας υπέροχες πρακτικές. Γέμισα όλο μου το σώμα με θετικά συναισθήματα και φορτίστηκα με τόση θετική ενέργεια που θα με ακολουθεί όλη την υπόλοιπη χρονιά.

Κατερίνα Χαρσώ (Θεσσαλονίκη)


 

Κόστος:

250 Ευρώ/άτομο

Το κόστος περιλαμβάνει τη διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο, το πρωινό, πλουσιοπάροχο brunch και όλα τα μαθήματα, πρακτικές, εργαστήρια.

Το κόστος ΔΕΝ συμπεριλαμβάνει το βραδινό γεύμα.

Εάν θέλετε η διαμονή σας να γίνει σε μονόκλινο δωμάτιο, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου πριν την έναρξη του Retreat.

Στην τιμή δε συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ 24%

 

 

 

 

Στο πλαίσιο του Retreat προσφέρονται:

Ατομική Συνεδρία: Αποφόρτιση, Ισορροπία, Ευεξία – 30 ευρώ/άτομο (45’, κατόπιν ραντεβού)

Στην παραπάνω τιμή, δε συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ 24%


Σημειώσεις/Παρατηρήσεις:

Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι αυστηρά περιορισμένος, οπότε καλό θα ήταν να δεσμεύσετε τη θέση σας άμεσα.

Για να δεσμεύσετε τη θέση σας, απαιτείται η προπληρωμή όλου του ποσού των χρημάτων και η αποστολή του αποδεικτικού στο elena@elenamouratidou.com

ΜΑΘΗΜΑΤΑ / ΕΝΟΤΗΤΕΣ

Δεν βρέθηκαν ενότητες

Αξιολόγηση μαθήματος

N.A

βαθμολογίες
  • 5 stars0
  • 4 stars0
  • 3 stars0
  • 2 stars0
  • 1 stars0

Δεν βρέθηκαν αξιολογήσεις για αυτό το μάθημα.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ
  • 240.00
  • UNLIMITED ACCESS
0 ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΙ ΕΓΓΡΑΦΗ
    top
    Copyright Elena Mouratidou 2021
    X